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灯管和护眼灯区别？
护眼灯的灯管发光光谱接近太阳光，护眼灯在结构上增加了格栅防止眼睛与灯泡的直射。看书学习不容易产生眼睛疲劳。
主要是频率不同，护眼灯是高频的，频率低的普通灯会感觉灯光的闪动，时间长了眼睛容易感到疲劳，而高频的护眼灯由于频率高闪动频率高于人眼能识别的程度，眼睛不易感觉疲劳。（主要是高频灯管的作用）
护眼灯的灯管发光光谱接近太阳光,护眼灯在结构上增加了格栅防止眼睛与灯泡的直射。看书学习不容易产生眼睛疲劳。
护眼灯时间长了还能用吗？
不能用。因为护眼灯的光源是LED灯，其寿命有一定的限制。当使用时间过久时，光源会逐渐消耗，导致灯光变暗，甚至不发光。如果长时间使用护眼灯，不仅无法发挥其护眼效果，还有可能对眼睛造成更大的伤害。因此，要避免长时间使用护眼灯，养成良好的用眼习惯，定时休息，保护眼睛的健康。
护眼光换灯泡可以么？
护眼光换灯泡可以，如果更换上的新的灯管同等质量的话，那么还可以起到原来的作用，正常对眼睛进行保护，如果更换的新灯管与原来的灯管不一致，那么就会失去原有的保护视力的作用。
所以在更换护眼灯灯管的时候，要选择同品牌的灯管进行更换，确保能够正常使用。
护眼灯色温3000好还是4000好儿童？
如果台灯是用来工作学习，一般认为越接近日光5770K的色温越好。
用来秉烛夜谈，当然是2000~3000K接近火光的更好。
色温比日光更高会使人更清醒，短期使用会提高工作效率，长期会让人误判自己的疲劳度，床头灯最好不要用，要不然你起夜的时候灯光一照睡意全无岂不糟糕。
然而从护眼角度讲，我认为色温不是重点。
我无法为题主提供科学的建议，单我个人表面经验，白炽灯及其进阶形态卤钨灯要好于市面上成百上千的所谓护眼灯。其优点主要表现在：同照度下，白炽灯更能看清细节，比如纸张纹理，一个更明显的例子是计算器太阳能电池感光板的红色格子，白炽灯下非常清晰，而各种日光灯管和LED护眼灯下根本看不见；还有其他光源更容易使人眼疲劳，白炽台灯下看书一小时，关掉台灯周围的世界依然清晰，其他台灯同样看书一小时，关掉台灯后有眼花的感觉。
似乎有一个科学依据，就是白炽灯及卤素灯的光谱是连续的。最简单说他能发出任意波长的可见光，比如他能发出单纯的紫光，而不仅仅是红光和蓝光混合后的紫色。更通俗说，它不是三基色也不是六基色，它是七基色的，而且可以更细致地认为是“无穷大基色”的。它的理论显色指数是100%，97%显色指数的白炽灯都算差的，而其他节能光源能达到96%显色指数就算超高的，属于近年出现的高科技了都，且不论这种显色指数还是通过三基色原理配比出来的，而市场上绝大部分廉价LED的显色指数不到50%。
有理由相信所谓护眼灯的护眼原理，缺乏科学和实践依据，更像是一场营销，而其实际价值比药店卖的天然维生素更加虚无缥缈。好歹天然维生素+食品添加剂这种东西，让你花百倍的价钱，还能享受到比合成维生素+糊精组合更好吃的口味。
护眼灯8瓦和11瓦哪个好？
目前正常市面用的护眼台灯带的护眼节能灯管是11瓦和13瓦左右的，一般家里床头台灯大部分是8瓦左右的正常。比较合适的亮度还是11瓦和13瓦左右的。白炽灯泡只有25瓦和40瓦60瓦规格，只能用40瓦的合适。
