台灯要看你用来做什么如果点着用来做爱就用暖色调的粉红色10瓦到20瓦为佳，如果是小孩子做作业就要用LED灯。
从我使用LED灯的经验看，1瓦到3瓦都可以范围这么大是因为LED芯片质量参差不齐，就看遇到的是啥品质的了。
适当的瓦数可以使灯发出中等强度的光，一般情况下，LED台灯10瓦或15瓦更适合阅读看书用led灯还是节能灯 看书的话比较建议用led灯因为LED省电，光不闪烁，光线柔和，对视力好，不伤眼一般节能灯都会有紫外线等辐射。
买学习台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的1表示光源光谱质量最通用的指标色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温低色温光源的特征是。
2004建筑照明设计标准中，居住建筑照明标准值书写。
最主要的是在操作上，把灯罩压低以遮住发光的光源所以个人观点815w之间都可以这就要看你用什么灯了，白炽灯最好用40瓦的磨砂或乳白色灯H型日光灯最好是11瓦至16瓦之间LED灯最好在3瓦至7瓦之间。
