求助，卧室吸顶灯应该怎么选？
卧室是我们日常生活当中居留的时间最长的一个地方，而且很多人会喜欢在卧室上网或者看书，所以对于卧室的灯光要求自然也会比较高的。也因此，很多人喜欢选择吸顶灯，因为吸顶灯不仅美观，而且灯光效果也非常好。那么，吸顶灯应该如何挑选呢？
吸顶灯卧室
卧室吸顶灯有圆形与方形两种造型。一般卧室、书房等 起居室 选择圆形吸顶灯较为合适;而客厅、饭厅等选择方形吸顶灯显得空间更为广阔;厨房、卫生间一般为与集成吊顶类似的正方形造型。
卧室吸顶灯的面罩是我们能真切摸到的。现在市场上生产吸顶灯的厂家很多，彼此用的面罩材料也不一样，最常见的有亚克力面罩、塑料面罩和玻璃面罩。最好的是经过两次拉伸的进口亚克力面罩。检测面罩的好坏可以先用手压面罩，看柔软度怎么样，软的好;再把手心放过去，看颜色，红润的好;最后把罩子打开，看拆卸是否方便。
卧室吸顶灯根据使用光源的不同，可分为普通 白炽灯 、荧光灯、卤钨灯、 LED灯 等。不同光源的吸顶灯适用场所各有不同，就拿家用来说，应该优先选择 led 灯。LED光源的吸顶灯价格不算很贵，但很省电，使用寿命很长，而且亮度也很强，性价比超高。
卧室吸顶灯尺寸要依据照明面积决定。要注意不能用过小的吸顶灯，会显得天花板空旷，也不可过大的吸顶灯，会显得喧宾夺主。一般来说卧室面积10平米以下的，选择直径45cm以下的吸顶灯;10-20平米大小卧室则选择直径大小60cm左右的吸顶灯;卧室大小为20-30平米的，应该选择的吸顶灯的直径在80cm左右。
卧室吸顶灯应该怎么选择？
1、功率和尺寸要适配卧室面积
不同的卧室，由于面积不同，需要的吸顶灯的功率及尺寸也有所迥异。空间越大，光照面积就越大，为了避免光照强度不足形成暗角，相应的吸顶灯功率和尺寸也就要高一些；空间越小，光照面积也就越小，墙壁反射光线集中，所以小功率小尺寸的吸顶灯即可满足需求。一般情况下，3-8㎡的小卧室，可选择直径260mm功率12W的吸顶灯；5-10㎡的卧室，可选择直径330mm功率18W的吸顶灯；8-15㎡的卧室，可选择直径400mm，功率24W的吸顶灯。
24W公牛爱眼LED吸顶灯用在10㎡卧室，光线均匀明亮！
以上图10㎡的卧室为例，选择的是24W的公牛爱眼LED吸顶灯，直径为40.4CM。从功率上来说，24W的吸顶灯能让整个卧室光线充足，均匀明亮。整体看起来，这款吸顶灯与卧室天花板空间比例大小合适，呈现出和谐美观的视觉效果。
2、清新风格类的家居用圆形吸顶灯更百搭
市面上吸顶灯的形状和风格各不相同，常用的有方形吸顶灯、圆形吸顶灯、半圆球吸顶灯、不规则形吸顶灯等。整体而言，方形吸顶灯的棱角容易给人端正大气之感，更适合开阔的客厅空间。如果你担忧吸顶灯的形状太过突兀影响卧室氛围，那大可选择一款圆形的简约款吸顶灯。圆形吸顶灯简约柔和的外形适合现代大多数家庭的装修风格，选它多半不会错。
北欧风卧室搭配圆形公牛爱眼LED吸顶灯，大方优雅！
上面这个北欧风的卧室里，选的就是圆形的公牛爱眼LED吸顶灯，这款吸顶灯的圆形轮廓柔和大方，搭配天花吊顶上的简约线条，让顶部空间层次更丰富。
3、可调光吸顶灯满足多种色温需求
不同的活动对卧室灯光色温的要求也各不相同。比如在卧室里办公或者阅读书籍，就需要光线均匀明亮的白光，当准备睡眠时，则需要稍暗的暖光来营造睡前舒缓的氛围。这些生活习惯，靠一盏特定色温的吸顶灯是无法完美应对的。这个时候，你就需要一盏可调光的吸顶灯了。
可三色调光的公牛爱眼LED吸顶灯·云碟，能满足多种活动用光需求。
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保护眼睛的方法
1、光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
